血压低，即低血压，常见于体质较弱、养分不良或恒久疲钝的东说念主群。低血压可能导致头晕、乏力、禁锢力不相聚等症状，影响平素生计。适当诊治饮食有助于改善低血压现象。 最初，增多盐分摄入有助于进步血压。适量食用咸味食品，如咸菜、酱油等，可匡助身体保留水分，增多血容量，从而提高血压。但需禁锢，高血压患者应幸免过量摄入盐分。 其次，多喝水有助于保管血容量。每天保证鼓胀的饮水量，尤其是通顺后或出汗较多时，可迂腐血液浓渡过高导致血压进一步下落。 此外，富含卵白质和维生素的食品对改善低血压也有匡助。如鸡蛋、牛